wat doen wij?
algemene kinesitherapie
welke klachten?
​
Nekpijn (blokkades, torticollis, discus hernia/bulging, arthrose)
​
Rugpijn (blokkades, lumbago, discus hernia/bulging, arthrose)
​
Pre-en postoperatief herstel
WAT?
Heb je pijn bij bepaalde bewegingen? Met algemene kinesitherapie helpen we je om weer normaal en pijnvrij te functioneren.
HOE?
Eerst sporen we de oorzaak op. Daarna stellen we een individueel plan samen om het probleem aan te pakken. Door middel van bewegingen, uitgevoerd door de kinesist en/of door de patiënt, wordt de behandeling opgebouwd.
Bij wElke Therapeut?
Charlotte, Simon, Julie, Valentine & Isaline
manuele therapie
WAT?
Manuele therapie helpt je bij aandoeningen van het neuro-muscolo-skeletaal stelsel. Vooral aan de rug of nek.
HOE?
Specifieke behandelingstechnieken worden gebruikt tijdens een manuele sessie. Deze technieken bestaan uit:
-
manipulaties (= kraken) en mobilisaties
-
spierrekkingen en triggerpuntbehandeling
-
medische trainingstherapie (stabilisatie, spierversterking, proprioceptie en coördinatietraining)
-
het opstellen van een thuisoefenprogramma
​
Bij wElke Therapeut?
Charlotte, Valentine, Isaline & Simon
WELKE KLACHTEN?
​
Nekpijn (blokkades, torticollis, discus hernia/bulging, arthrose)
​
Rugpijn (blokkades, lumbago, discus hernia/bulging, arthrose)
​
Gewrichtspijn / spierpijn / peesletsels
SPORTKINESITHERAPIE
WAT?
De aanpak van sportletsels (letsels opgelopen door een sportactiviteit) vraagt een specifieke kennis, ervaring en infrastructuur om een goede revalidatie te garanderen.
HOE?
Samen met jou stellen we een behandelplan en oefenschema op om zo snel en zo goed mogelijk terug op niveau te geraken.
Ook voor preventie kan je bij ons terecht. We analyseren je hele lichaam om de zwakke schakels eruit te halen en deze te trainen.
Je krijgt een trainingsschema om het risico op blessures te beperken.
​
Bij wElke Therapeut?
Simon, Charlotte & Valentine
welke klachten?​
Blessure opgelopen bij het sporten
​
Klachten tijden of na het sporten
​
Preventie screening
​
Activering
perinatale kinesitherapie
WAT?
Prenataal wensen we de aanstaande moeder individueel te begeleiden doorheen de zwangerschap en de bevalling, naar het moederschap toe.
Het doel van de postnatale kinesitherapie is het klachtenvrij functioneren in activiteiten van het dagelijks leven en het hervatten van sporten en/of hobby’s mogelijk maken.
HOE?
Aan de hand van manuele therapie, oefeningen en gezondheidsadviezen wensen we prenataal klachten te verlichten en lichaamsbeweging mogelijk te maken doorheen de zwangerschap. Daarnaast kunnen in functie van de bevalling ademhalingstechnieken, arbeidshoudingen en perstechnieken besproken worden
De postnatale kinesitherapie is gericht op het verlichten van eventuele gewrichtsklachten of spierspanningen. Zes weken na een natuurlijke bevalling, acht weken in het geval van een keizersnede, kan je ook starten met de actieve revalidatie om de stabiliteit en mobiliteit van de romp te verbeteren.
​
Bij wElke Therapeut?
Isaline
Welke klachten?
​
Lage rug of bekkenpijn
Gewrichts- of spierpijnen
Klachten van de bekkenbodemenspieren
​
Diastase van de buikspieren
​
dry needling
WELKE KLACHTEN?
​
Stijfheid en pijn in de spieren
Gespannen spieren
​
Bewegingsbeperkingen
​
Klachten van de nek, schouder, arm, elleboog, rug, benen, ...
WAT?
Dry needling van myofasciale triggerpoints is een vorm van behandeling voor patiënten met spierpijnen.
HOE?
Dunne steriele naaldjes worden gebruikt om de spanningspunten in spieren (ook wel "triggerpoints" genoemd) aan te prikken.
Triggerpoints kunnen ontstaan door:
-
een continue laagdrempelige overbelasting
-
een heel stevige kortdurende overbelasting
-
een repetitieve overbelasting.
Triggerpoints kunnen lokaal pijn geven, alsook uitstralende pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen.
In plaats van klassieke oppervlakkige druk te gebruiken om diepe triggerpoints op te lossen (bv. met de duim en of met een balletje), kan met deze techniek vlotter de kern van het probleem bereikt worden.
Het doel is een diepe ontspanning te krijgen van de gespannen spieren en zo de pijnklachten en bewegingsbeperkingen te verminderen.
​
Bij wElke Therapeut?
Charlotte, Simon & Valentine
BUSQUET
welke klachten?
​
Locomotorische en organische dysfuncties
​
Houding gerelateerde klachten
​
Whiplash, chronische vermoeidheid
Globale spanningen (hoofdpijn en duizeligheid)
​
Chronische pijnklachten
​
A-specifieke klachten
WAT?
Busquet is een behandelingsvorm waarbij het lichaam in zijn geheel wordt gezien. Als een samenhang van schakels en kettingen. Spanning op een bepaalde plek kan door die kettingen heel andere pijnen veroorzaken. Deze chronische klachten pakken we aan.
HOE?
Met deze methode onderzoeken we eerst de spanningspunten in je hele lichaam.
Vervolgens behandelen we je manueel :
-
om deze spanningszones op te heffen
-
de tissulaire mobiliteit ter hoogte van de verschillende kettingen te herstellen
-
het algemeen functioneren te verbeteren
-
de balans of statiek te herstellen
Al onze lichaamsfuncties zijn genetisch geprogrammeerd. Door spanningen kunnen ze verstoord geraken. We helpen je om de juiste bewegingen terug te vinden en de pijnen volledig weg te nemen.
​
Bij wElke Therapeut?
Valentine
BEDRIJFSKINESITHERAPIE
WAT?
Wil je de productiviteit van je werknemers verhogen? Ziekteverzuim aanpakken? Of je personeel een fitte en gezonde levensstijl aanleren? Wij helpen je daarbij.
HOE?
Dankzij groepsessies en oefeningen mag je rekenen op een professionele en medische begeleiding.
​
De oefeningen steunen op onze visie (ergonomie - mobiliteit - stabiliteit - functionaliteit) en worden afgestemd op de doelstellingen van je bedrijf.
"Move your people,
move your business"
​
Je kan kiezen uit:
-
basispakket 'start to move' (5 sessies)
-
uitgebreid pakket 'keep on moving' (10 sessies)
-
pakket op maat in overleg met het bedrijf
​
Bij wElke Therapeut?
Charlotte & Valentine
​
WAT WIL JE BEREIKEN?
​
Personeel aanzetten tot bewegen
​
Voorkomen van medisch klachten binnen jouw bedrijf
​
Ziekteverzuim aanpakken
​
Promoveren van gezonde levensstijl
temporomandibulaire dysfuncties
Welke klachten?
​
Klachten van het kaakgewricht
​
Pijn bij het kauwen
​
Verminderde en pijnlijke mondopening
​
Uitstralende pijn in aangezicht en nek
​
Pijnlijk klikken of kraken van de kaakgewrichten bij beweging
​
Gerelateerde klachten: oorpijn, hoofdpijn, pijn langs de neus, pijn achter een oog, tandpijn zonder een tandprobleem, duizeligheid, slikproblemen
WAT?
Temporomandibulaire dysfuncties zijn klachten gerelateerd aan het niet goed functioneren van het kaakgewricht.
Bewegen wordt dan moeilijk en pijnlijk, spieren kunnen verkrampen en pijn kan uitstralen naar andere delen van het lichaam (zoals hoofdpijn, nekpijn, tandpijn).
HOE?
Je krijgt een goede uitleg en begeleiding om inzicht te krijgen in jouw probleem.
Door mobilisatietechnieken, ontspanningstechnieken en stretching beogen we vermindering van:
-
de pijn
-
het verstoorde bewegingspatroon; en
-
gewrichtsgeluiden.
Naast manuele technieken op de kaak worden ook de andere delen van lichaam (vb. nek) nagekeken en indien nodig behandeld aangezien deze ook een rol kunnen spelen bij temporomandibulaire dysfuncties.
​
Bij wElke Therapeut?
Charlotte & Valentine
​
Cardiovasculaire revalidatie
WAT?
Cardiovasculaire revalidatie is een cruciaal onderdeel van het herstelproces na een hartaandoening of -operatie.
Het is een uitgebreid programma gericht op het bevorderen van fysieke fitheid, het verminderen van hartgerelateerde risico's en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Het richt zich op lichaamsbeweging, levensstijlveranderingen, gezonde voeding, en emotioneel welzijn.
​
HOE?
Bij ons in de praktijk bieden we een individueel afgestemd cardiovasculair revalidatieprogramma, rekening houdend met uw persoonlijke doelen, gezondheidsgeschiedenis en behoeften, om zo u te helpen een gezonder hart en een actievere levensstijl te bereiken.
​
​
Bij wElke Therapeut?
Simon
​
Welke klachten?
Hartaandoeningen
Na hart operatie
